いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

ドクターストップ

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ご訪問、ありがとうございます。本日、1カ月ぶりの筋肉量を測定しました。この1カ月、ほとんど走っていませんが足の筋肉量にはほぼ変化はありませんでした。午前中は、いまだに回復しない右足の状態を相談するため、整形外科へ。「1日10000歩以上も歩いているのであれば、走らなくても十分負荷がかかっているので、走るのはしばらく休めば」と。。。いままでも、休めと言われながら走り続けていることは知られており、半分呆れられ...