いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

ちょっと遅い初詣RUN

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ご訪問、ありがとうございます。今日はバイクに行くか、ランをするか悩んで天気予報を確認。明日の雪予報がなくなっていたし、明日のほうが気温が高いようなのでバイクにして、今日はランへ。元旦から中3日。これで20km以上走れるのかを確認することが目的。右足(内くるぶし&アキレスけん&足底筋)は、何もしなければ痛みはない。ただし、違和感は3か月前から一進一退。違和感もなくなった状態まで走らないほうがいいのか...

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