いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

最後のMMラン中華

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ご訪問、ありがとうございます。今日は水曜日なので、横鉄恒例のMM(みなとみらい)ランの日。今週は先日の 勝田マラソン、若潮マラソンの参加者が多いので、走っていたのは4名くらい?MMランは「記念湯」で着替えて、そこからマリノスタウンへ。マリノスタウンは、横浜Fマリノスのホームグランド。その周囲がちょうど、1kmくらい。今日は、週末のCalfman前の刺激を入れたかったので、久しぶりに4:30/kmを切るペースで走...