いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

左股関節に注目

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます。  昨日がすっごい眠い1日だったこともあり、今朝も起きたら「やべぇ~」って時間でした。朝ランってレベルではないくらい、寝てました。ただ、しっかり寝れたおかげで、会社ではしっかり起きてられました。(笑)今日は左股関節の動きを気にしながらの通勤とトレッドミル。ついでに、スイムでもキックで左股関節に着目してキック。坐骨神経痛や故障もほとんど左脚なので、歩き方や走り方、重心な...

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