いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

間に合うかな

Posted by いわっさん on   2 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます。  今朝のランはペースがいつもより速い。速いといっても、走れている人からすればジョグ。起きた時にすでに心拍が上がっていたからか、昨日のブリックランが効いたのか、ゆっくり走ろうと思ってもなぜか速くなっていく。これで心拍が上がらなければ良いのだが、やっぱり心拍も上がり中途半端なラン練習になった。収穫は、左ひざの痛みが出なかったこと。昨日のブリックランのときも痛みは感じなか...

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