ご訪問、ありがとうございます。 今日は久しぶりのボランティアコーチの日。
先週は地区大会で、自分がコーチをしているほとんどのアスリートが練習の成果を発揮し、ＰＢ更新。
練習でも出したことのないタイムでした。
彼らは知的障害のため、うまく感情をコントロールできず、大会でも練習でもタイムの起伏が激しい。
でも、地区大会ではファミリーの方々も驚くようなタイムだったようです。
そして、今日の練習では取り組む姿勢が変わっていました。
アスリートの１人は、２５ｍを１０本泳ぐうちにどんどんフォームが変化していきました。
この勢いで、平泳ぎをって練習しましたが 。。。。やっぱりあおり足は修正が難しかったです。
それでも、もう少し時間があればって感じまできました。
ただ、彼らは１週間経過すると振り出しに戻ってしまうのです。
そんな彼らがＰＢを更新（それも、練習でも出ないタイムで）してくれると、根っこにはしみこんでいたかなって。。
本人はＰＢ更新の感覚はなく、常に一生懸命。
ファミリーが大興奮。
これがボランティアコーチの「やってて良かった」って瞬間ですね。
少しでもファミリーに笑顔になってほしくてやっているので。
やはり、日々の生活での気遣いは大変だと思うので、少しでもお役にたてればって引き受けてもうすぐ２年。
子供たちの笑顔と、ファミリーの笑顔を増やせるように、こちらも全力で頑張ります。
今日の積上げ
バイク ４６．５ｋ （戸塚ー関内） プールにいるはずの隊長がかもめ町に。。。でもみんなは幻覚だって。。
ブリックラン ６．３ｋ 5:10/km 156bpm
スイム １．４ｋｍ（キック２５０ ２００ｘ２ １００ｘ６ ５０ｘ３）
グループコア ３０分
新たな有酸素系マシン（名前を忘れた）に挑戦したが、15分もしたらキツイ
ご拝読、ありがとうございました
