いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

ゆっくり長く泳ぐ解説本発見

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ご訪問、ありがとうございます。  先週の土曜日から、昨日までの6日間で100k走ったので今日は積極的にレスト。ただし、それはランの話。トライアスロンは3種目あるからって、貧乏性な自分は脚に重力のかからないスイムを選択。今日は、午後から出張だったのだけど、ちょっと早く終わったので図書館に予約していた本を借りに行った。ついでスポーツ関連の図書を何げなく見ていたら、新たな切り口でのクロール教本を発見「ゼ...