左股関節に注目
ご訪問、ありがとうございます。 昨日がすっごい眠い1日だったこともあり、今朝も起きたら「やべぇ~」って時間でした。朝ランってレベルではないくらい、寝てました。ただ、しっかり寝れたおかげで、会社ではしっかり起きてられました。(笑)今日は左股関節の動きを気にしながらの通勤とトレッドミル。ついでに、スイムでもキックで左股関節に着目してキック。坐骨神経痛や故障もほとんど左脚なので、歩き方や走り方、重心な...
ご訪問、ありがとうございます。 昨日がすっごい眠い1日だったこともあり、今朝も起きたら「やべぇ~」って時間でした。朝ランってレベルではないくらい、寝てました。ただ、しっかり寝れたおかげで、会社ではしっかり起きてられました。(笑)今日は左股関節の動きを気にしながらの通勤とトレッドミル。ついでに、スイムでもキックで左股関節に着目してキック。坐骨神経痛や故障もほとんど左脚なので、歩き方や走り方、重心な...