いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

ドクターストップ (?_?)

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ご訪問、ありがとうございます。 前回の坐骨神経痛発症と同じように、ドクターストップせめて1週間は、ランニングを控えなさいとのこと。まあ、昨日の朝から歩行も厳しく、念のため(?)に水曜日恒例のMMランに行ったが、ある意味予想通りで1kmのジョギングも厳しい状況。ストレッチをしながら身体をだまして、2km歩いたのがやっと。ブログも投稿せずに布団に撃沈。そのため今朝は4時に目は覚めた。しかし、痛みで跳び...