いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

帰省ライドの効果

Posted by いわっさん on   4 comments   0 trackback

ご訪問、ありがとうございます帰省ライドから無事に帰ってきました。今日は風にも日差しにも味方していただいて、とっても気持ちの良いライドでした。実は今回の帰省ライドには、3つの目け的がありました。1つ目は、宮古島のトレーニング。非常に強い向かい風までトレーニング効果Upに貢献していただき、目的がなければ達成できないトレーニングになりました。また、今までに2日連続の100k以上はあまり経験もなく、かなりバ...