アイアンマン ケアンズ

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Ironman Announces Ironman Cairns

JTU公認ツアーにあった、チャレンジケアンズが アイアンマンになったようです。
スロットは「40」

日程は6/3なので、常滑の3週間前。

実は、常滑に申し込んでいなければ行っていたかもしれない大会でした。

ケアンズは、2000年ごろに観光で1度行ったことがあります。
海もきれいだったし、食事もおいしかったので「もう1度行ってもいいかな?」とか思っていた場所です。

海外って、やはり食が合うか、どうかって重要ですよね。
まあ、自分の場合は 合わない ほうが少ないのですが。。。

あとは、自然を満喫することが多いので、ハワイ島は最高ですね。
星はきれいだし、コーヒーもおいしいし、火山もあるし。。

あ~ぁ、ロトでも当たらないかな?


今日の練習
朝RUN :7.1km 6:06/km 133bpm
夜RUN :11.7km 5:27/km 147bpm 

夜RUNはMMランです。今日も6:20/kmからビルドアップで最後は4:32/km 174bpmまで上げました。
結構、脚が前に出るようになってきました。

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[ 2012/03/14 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)