いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

LSDの1日

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ご訪問、ありがとうございます今日は日曜日でボランティアへ。先週は、公認審判の講習会だったため、2週間ぶり。今週もLSDのつもりで、6:30にスタート。片道15kmのトレーニング兼ボランティアです。昨日は脚が売切れ状態だったので、いつもよりちょっと余裕をもって。6:30/kmペースの予定です。信号待ちを考えると、2時間前のスタートでちょうどよい感じです。無事に、ボランティア開始20分前に到着しました。...