いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

鍼治療

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ご訪問、ありがとうございます今日はボランティアの日曜日。今日は、2月初のランで行くことにしました。(と言いながら、1月も1回限りで、その後はお休みだったり、坐骨神経痛だったりで。。。)片道15kちょっとですが、信号もあり、無理もしたくないので余裕をもって、6:30に出発することにしました。宮古島に向けて、パンを1つと豆乳でスタート。7:00/kmペースでよいと思っていたので、順調です。途中でペースが上が...