いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

週休3日でお疲れ?

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ご訪問、ありがとうございます今日は、久しぶりのボランティアで関内へ。最近はランでの往復だったが、今日はバイク。昨日のトライアスロンの講義でペダリングのポイントとして「かかとをつま先よりも落とさない」って教わって、今日は実車練習でもしようかと思ってました。ペダリングのポイントとして、「足首をこねない」とかって表現もありますが、今までは理由が今ひとつ分かってませんでした。コーチによると「こねてる(かか...