いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

トレーニングバランス

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ご訪問、ありがとうございますすでに2月がスタートした。4月に宮古島が控えていることもあり、日にちが経過するのが早く感じる。「待ち遠しい」というよりも「練習できる日があとどのくらい?」って感じ。最近は、坐骨神経痛の影響で満足な練習ができておらず、余計に焦ったりしている。まずは、1月の練習を振り返る。スイム :32.8km  (13時間00分)バイク :857.4km (32時間16分)ラン  :234.8k...

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