宮古島情報

宮古島のブログを眺めた。
募集人員の状況確認だ。
締め切りまで約1か月前であるが、１８２９名（定員1500名）。
19日時点で１５００名を超えており、昨年の２７００人を超える勢いであるとのこと。
（今年は３０００人を超えるのかな？）
年々、トライアスロン人気が高くなっていることもある。
また、行列のようなＴＶ効果もあるだろう。
こればっかりは、抽選なのだから仕方がない。
参加できるか、どうかは天に任せるしかない。
あと、２カ月程度で結果は出るが、参加できると信じて練習計画は立てることにしている。
（東京マラソンは３年連続してして落選したのだから、宮古島はなんとか当選したい）

本日、１１月２０日に実施される　沖縄でのバドミントン日本リーグ応援募集の案内がきた。
２３日は大田原マラソンがあるので、この時期はハードな練習はしていないはず。
でも、これに当選したら宮古島が外れそう？　
それとも、抽選の予行練習で当選したら、勢いで当たるか？
ちょっと、思案中。

明日は人間ドッグ。
今までは、前日２１：００までに夕飯を済まして、それ以降の飲食は禁止であったが、今年は当日の朝６：００までの水はＯＫとなっていた。（１度だけ８月の人間ドックがあったが、このときは水が飲めずに苦しい思いをしたので、それ以来、１０月以降のみにした）
昨年はバイク練習が始まって、トライアスロン練習を本格化したこともあって、貧血だった。そのため、鉄分のサプリを飲み始めた。（昨年のドック前の献血時点で、貧血の診断があったので驚きはなかった）
自分なりに、ほぼ納得くしているのだが、この診断で、呼吸器官の判定で肺年齢が記載されているが、これだけ有酸素運動をしているにもかかわらず、「５６歳」だった。果たして今年は？？

今日の練習
朝ラン　６．２５ｋｍ　5:38/km　139bpm
夜ラン　９．３６ｋｍ　6:19/km　128bpm
今日の夜ランはＭＭではなく、朝ランと同じコース。やっぱり、夜は街灯が少ないところは怖い。


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