そろそろ佐渡の準備

今週は、とっても眠いです。
週末の練習の疲れか、いつもより寝ているのですが、だめです。
そのため、昨日もバイク練習に出遅れて、片道10kでUターン。
今日も出遅れて、予定よりもランが2k不足。
会社でも昼食後にお昼寝タイム。
きつい練習もあと1週間程度で終了し、調整期間に入る予定。
ただ、あと1週間は夏季休暇中なので、最後の追い込みです。
(ロングライドを 3本(or4本)入れる予定です)
まだまだ練習不足は否めませんが、疲れたままの練習も怪我の元なので注意をしてます。

そろそろ、佐渡への準備を始めようとしてます。
まずは、装備と食糧。
OS-1の粉末を購入。(株主なのですが、優待はありません。粉末も店頭で購入できるようにコメントはしておきました。)
それから、お菓子の入れ物(トップチューブへつけるバッグ)と中身(ゲルやバー)を購入。
あとは、輪行バッグを買わなくては。。 輪行バッグもいろいろあり過ぎて、何を買えばよいのやら??誰かに聞かなくては。今後も必要なので、使い捨てレベルでは困るけど、年間にそれほどレースに出られる身分でもないので、あまり高価なものを今、購入してもって感じで。。。来週、考えましょう。
明日、仕事をしたら本来なら夏季休暇です。ただ、お客さんとの夏季休暇が合わず、あっというまに半月すぎると仕事に支障が発生する危険がある案件は、来週も打ち合わせを予定してます。
そのため、2日程度出勤する予定。
実は、その2日間を 佐渡の移動(金、月)のお休みに使います。(堂々と夏季休暇といって休みます)

3日の練習
朝バイク&ラン 20k(25.2km/h) & 1.7k(4:45/km)

4日の練習
朝ラン 6.2k 6:31/km 129rpm


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[ 2011/08/05 ] 練習記録 | TB(0) | CM(0)