いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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明日から合宿

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明日から横鉄の合宿です。初の100km連続ライドやバイクのエイドなど、ロングの練習に最適と考えています。とりあえず、怪我をしない程度に頑張ります。あとは、居眠り運転しないようにしないと。昨日の練習朝バイク&ラン 22k&2k(28km/h & 5:30/km)今日の練習朝ラン 10k 6:02/hにほんブログ村...

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