いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

練習予定2

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前回、ブログで5月からの練習目標を掲載させてもらった。早速、アドバイスをもらえた。(初心者にはとってもありがたいこと)ラン250k、スイム30k、バイク600kでバイクが少ないとのアドバイス。また、「LUMINA」の練習方法もいろいろと掲載されていて、もう一度考えることにする。単純に、佐渡A(S3.8k、B190k、R42k)の5倍を1か月で練習することとするとS:19k、B:950k、R:210k になる。これと比較す...