いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

練習方法

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鉄人のみなさん、とっても練習してます。ブログや掲示板や各練習場所でお会いすると、とっても練習しています。ちょっと、自分もしっかり練習しないと、ということで5月からの月間目標を決めました。ラン:250kスイム:30kバイク:600k6月はレースもあるので、調整を含め若干落とす予定7月は佐渡に向けての耐久練習8月はお盆まで耐久練習、お盆以降は調整いままで、ラン/バイクが少なかった。時間がそれなりに必要...