2月の練習記録

今日は久しぶりに早く帰宅。
こういう日にジムが休みだったり、外は冷たい雨だったり。。
そういうことなので(どういうことだよ!?)2月の練習量を整理する。

ラン:103.2k
スイム:19.1k
バイク:334k

1月と比較すると、ランは半分以下、スイム、バイクは2/3程度と
明らかに練習ができてません。
天候の問題と仕事の忙しさと、膝の痛みが重なって、こんな結果。
また、大会としては、カーフマンに出場。
こちらは、結果はともかくとして、とても良い経験ができました。
あくまでも、目標はトライアスロンであり、鉄人レース。
2月の半分程度の距離を1日でこなす。。。まだまだですね。
市民トライアスリートとして、できることを頑張ります。

明日の練習
ラン 5km以上(様子を見ながら)
スイム 2000m
スピニング 1h
ひとつの区切りが、昨日ついたので明日はジムに行けると思います。
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[ 2011/03/02 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)