いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

1月のまとめ

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今日でブログをはじめて1カ月が経過した。なんとか毎日更新できた。(帰宅時間の都合でその日のうちに更新できていないが、そこはAve.で)それから、今日は1月最後。(更新は2月1日ですが)今月の練習とレースをまとめてみる。今月の練習スイム:32.4km(多いのか、少ないのか。。。)バイク:462.2km(明らかに練習不足)ラン:233.5km(多いのか、少ないのか。。。)今月のレース結果湘南国際マラソン(42.1...