いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

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Posted by いわっさん on

通常の週末

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正月も終わり、昨日の横鉄練習会&新年会も終わりやっと(?)通常の週末。久しぶりに、とくに予定のない週末なので、何をしようかななんて悩んでしまってます。まずは、ネットでトレーニング用のシューズを探してバイク用のアクセサリを探して。。。午前中はちょっと、のんびりです。今日の練習7:00-8:00 ランニング 11.3km(5:35/km max4:30/km程度) GARMIN110のデータをPCへ取り込むときに、GARMINがスタック。 詳細データは...

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