いわっさん、「日々の積上げ」

積み上がった経験は決して減りはしない。そんな日々の経験と練習と日々の心境の変化の記録です。

晴れて国際人

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチっとお願いします。おはようございます。😃昨日はバレンタインデー。この歳になるとイベントとエン遠くなりますね。その中で嬉しいお知らせが届きました。ITU TOリストはこちらITUのTOリストにやっと名前が掲載されました。既に活動はしていたので、わかっていた事ではありましたが、やはり自分の名前が掲載されるとなんか実感が湧いてきますね。ただし、実力的には国際T...

ドーピングについて

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチっとお願いします。こんばんは😃平昌オリンピック、少しづつ盛り上がってきましたね。気になるのはショートトラックのドーピング問題当人が気にせずに口にした可能性大ただし、ルールはルール。知人のインタビューでは、そんな事をやる人ではないとのコメント。そうだと思う。日本の代表選手はほとんど意識したドーピングはしていないと思う。危ないのはサプリ!特に外国製のものは...

色々な経験の週末

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチっとお願いします。おはようございます😃寒いです❄️1週間ぶりになっちゃったかな?ちょっと暖かい日もあったけど、やっぱり寒い❄️。思い出しながら、火曜日の積上げ通勤バイク7キロGP45スピニングバイク30minスイム1100水曜日の積上げ通勤バイク 7キロ木曜日の積上げ通勤ラン 6.8キロコアトレスイム 2000金曜日の積上げ通勤バイク 14キロGP45土曜日の積上げラン 14キ...

マーシャル目線 de WTS横浜大会(エリートレースまで)

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチっとお願いします。GWも終わって、WTS横浜大会も無事に終了し、本日から(笑)本格的に仕事復帰した感じこのブログにお越しいただく方はアスリートが多いと思うので、マーシャル目線からアスリートの皆さんへ何か伝える事が出来ればなぁと、時々こんな視点を加えたいと思います。まずはエリートのレース今回の横浜大会のマーシャルは全国から集まっていただき250人を超えました。...

裏方頑張ります

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ご訪問、ありがとうございます。よろしければボチっとお願いします。GW7日目 すでにGWという1週間そして本日は神奈川県トライアスロン連合および横浜トライアスロン協会の総会でした。朝から開始なので本日の練習はお休みの予定でしたが、緊張なのか、歳をとったからなのか、5時に目が覚めてしまった。ここから寝ると二度寝も怖いので、アクティブレストなジョグキロ7.5 のジョグを45分くらいそして本日のメインメニュ...